Μπορεί να έχετε συνδυάσει την περίοδο της Σαρακοστής και της νηστείας ως μία περίοδο στέρησης, όμως αυτό δεν ισχύει. Τις 40 αυτές μέρες μπορούμε να απολαύσουμε γλυκά που δεν επιλέγαμε των οποίων τα συστατικά είναι ευεργετικά για τον οργανισμό μας ενώ δεν στερούνται σε γεύση από τα γλυκά που επιλέγαμε πριν νηστέψουμε.

Άλλο ένα από τα καλά που έχουν τα νηστίσιμα γλυκά είναι το ότι έχουν λίγες θερμίδες, ικανοποιώντας παράλληλα τις υπογλυκαιμίες μας.

Ποιες είναι όμως οι επιλογές που έχετε; Δείτε τα ωραιότερα νηστίσιμα γλυκά στη λίστα παρακάτω:

Ο μακεδονικός και ο σιμιγδαλένιος χαλβάς είναι μία από τις επικρατέστερες και πολύ νόστιμες επιλογές μας.

Κατά την περίοδο της νηστείας μπορείτε να απολαύσετε τις θρεπτικές μπάρες δημητριακών σας με μαύρη σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς για απόλαυση και ενέργεια.

Ένα κομμάτι πάστα Φλώρα θα σας κάνει να ξεχάσετε ότι νηστεύετε.

Μπορεί να μην είστε λάτρεις της μαύρης σοκολάτας, όμως αξίζει να της δώσετε άλλη μία ευκαιρία τις ημέρες που «θέλετε οπωσδήποτε κάτι σοκολατένιο». Δοκιμάστε την με πορτοκάλι ή λεμόνι ή δοκιμάστε βραχάκια σοκολάτας και δεν θα απογοητευτείτε, μπορεί η μαύρη σοκολάτα να γίνει και η αγαπημένη σας.

Οι λουκουμάδες με μέλι είναι ένα από τα αγαπημένα μας γλυκά με ή χωρίς νηστεία. Αυτή την περίοδο μπορούν να έχουν την τιμητική τους.

Τα γλυκά του κουταλιού είναι σίγουρα ικανά να σας κάνουν να δείτε τη νηστεία με… άλλο μάτι!

Το παστέλι είναι το πιο υγιεινό και απολαυστικό σνακ που μπορείτε να απολαύσετε χωρίς καμία ενοχή.