Jennifer Garner: Και μαμά και κορμάρα! Αυτά είναι τα μυστικά της διατροφής της! 14/08/2018 Προσθέστε το filathlos.gr στην Google Δεν ακουμπάει ούτε ένα τόσο δα γλύκισμα από αυτά που έχει στο σπίτι για τα παιδιά της. Η Jennifer Garner είναι εγκρατής και φροντίζει να ακολουθεί ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής καταφέρνοντας έτσι να κρατά μακριά τα περιττά κιλά! Ιδού τι τρώει η διάσημη ηθοποιός σε μια ημέρα! Πρωινό: Καφές, αυγά με αβοκάντο/βρώμη με βατόμουρα και μύρτιλλα. Δεκατιανό: «Cherry Bomb Shake», το οποίο φτιάχνεται με παγωμένα κεράσια, σπόρους chia, σπανάκι, μπανάνα, πρωτεϊνική σκόνη με γεύση βανίλια και 2 φλιτζάνια νερό. Μεσημεριανό: Σαλάτα – λαχανικά ψητά – κοτόπουλο – τυρί χαμηλό σε λιπαρά – πεπόνι κανταλούπε – μήλα. Σνακ: Μια χούφτα από αμύγδαλα ή φυστικοβούτυρο Βραδινό: Λαχανικά (ψητά καρότα/ψητό σπανάκι) και πρωτεΐνη (κοτόπουλο/σολομό). Προσθέστε το filathlos.gr στην Google ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ