Η παρουσιάστρια πέρασε ένα σημαντικό μήνυμα στις γυναίκες

Η Jeannie Mai φροντίζει θετικά την υγεία της.

Η 39χρονη μοιράστηκε μια φωτογραφία της στο Instagram, δείχνοντας με υπερηφάνεια τα 8 κιλά που κατάφερε να πάρει.

Η πρόσφατη νικήτρια βραβείου Emmy φορώντας ένα μπρονζέ μεταξωτό φόρεμα περιγράφει τη σχέση της με το φαγητό και το σώμα της.

«Στα αριστερά είναι η πρώτη φορά που έβαλα αυτό το φόρεμα, με βάρος που έχω σταθερό τα τελευταία 12 χρόνια», αναφέρει η Mai.

«Η επιμονή μου να παραμείνω στα ίδια κιλά προήλθε από την εφηβεία, φοβούμενη ότι θα παχύνω. Καθώς πλησιάζω τα 40, συνειδητοποιώ ότι έχω περάσει τόσα πολλά, διανοητικά και συναισθηματικά, για να μπορέσω να έχω αυτό το αδύνατο σώμα. Έτσι, πριν από 3 μήνες ξεκίνησα ένα νέο πρόγραμμα διατροφής κερδίζοντας 8 κιλά. Δεν έχω βάλει κάποιο στόχο, αλλά τρώω περισσότερο καθαρή πρωτεΐνη και λέω «ναι» στους υδατάνθρακες. Και πραγματικά άρχισα να αγαπώ εμένα.