Μετάβαση στο περιεχόμενο

Το σχόλιο του Χέιγουαρντ για το… βαρετό πρόγραμμα αποθεραπείας του

Ο Γκόρντον Χέιγουαρντ δε θα αγωνιστεί καθόλου αυτή τη σεζόν συνεχίζοντας με συνέπεια την αποθεραπεία του. Ο φόργουορντ των Σέλτικς αναφέρθηκε στην πορεία της, ενώ μοιράστηκε τη ρουτίνα του.

«Το πιο δύσκολο κομμάτι είναι το ψυχολογικό γιατί υπάρχει μονοτονία στο πρόγραμμά μου. Επαναλαμβάνω αρκετές μέρες τις ίδιες ασκήσεις και κάποιες φορές δε βλέπω την παραμικρή βελτίωση. Άλλες φορές κάνω πισογύρισμα γιατί απλά ο αστράγαλός μου αποφάσισε να μην αντιδράσει. Αυτό είναι το πιο εκνευριστικό για μένα.

Ο επόμενος στόχος μου είναι να σηκωθώ έχοντας όλο το βάρος στο πόδι μου και να κάνω επαναλήψεις. Ξεκίνησα με το να σηκώνω βάρος στο συγκεκριμένο πόδι περίπου 30% και τώρα βρίσκομαι στο 70%. Όταν το πετύχω αυτό θα μπορώ να κάνω ελλειπτικό και μετά θα ξεκινήσω τρέξιμο».

Ο Μπραντ Στίβενς στο πλαίσιο της ψυχολογικής υποστήριξης σκέφτεται από τον επόμενο μήνα να τον παίρνει σε ταξίδια της ομάδας ώστε να μπαίνει ξανά σε κλίμα αγώνων.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ