Ανεβάζουν ρυθμούς Ελ Καντουρί και Γλύκος 28/12/2017 Οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ επέστρεψαν στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας και από αύριο θα ξεκινήσουν ειδικό πρόγραμμα με διπλές προπονήσεις. Εκτός από τους Μάτος και Βαρέλα απών ήταν και ο Πούγγουρας που έχασε και αυτός την πτήση του για τη Θεσσαλονίκη. Αναλυτικά το ενημερωτικό δελτίο Τύπου της ΠΑΕ αναφέρει τα εξής: “Διακοπές τέλος για το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου, που επέστρεψε στις προπονήσεις μετά την απαραίτητη άδεια των Χριστουγέννων. Το προπονητικό πρόγραμμα της Πέμπτης, που διεξήχθη υπό βροχή στο μεγαλύτερο μέρος του, περιελάμβανε ζέσταμα, με τρέξιμο, εμπόδια και ασκήσεις συναρμογής με μπάλα. Στην συνέχεια ακολούθησε παιχνίδι κατοχής και στο φινάλε δίτερμα στο μισό γήπεδο με δύο τερματοφύλακες. Από την προπόνηση έλειπαν οι Φερνάντο Βαρέλα και Αχιλλέας Πούγγουρας που αντιμετώπισαν προβλήματα με τις πτήσεις τους, καθώς και ο Λέο Μάτος , που έχει εξασφαλίσει ειδική άδεια. Ο Ομάρ Ελ Καντουρί ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα υψηλής έντασης και αρχίζει να ανεβάζει στροφές προκειμένου να επιστρέψει σε αγωνιστικούς ρυθμούς μετά τον τραυματισμό του. Μόνος του στο γήπεδο προπονήθηκε και ο Παναγιώτης Γλύκος , ο οποίος μπαίνει στην τελική ευθεία του ατομικού προγράμματος. Από την Παρασκευή (29.12) οι ρυθμοί ανεβαίνουν, καθώς έχει προγραμματιστεί διπλή προπόνηση στις 10:30 και στις 17:30 στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ στην Νέα Μεσημβρία”. Σ.ΤΖΙΟΜΠΑΝΟΓΛΟΥ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ