Μετάβαση στο περιεχόμενο

Ανεβάζει ρυθμούς ο Μαουρίτσιο

Με διπλές προπονήσεις ξεκίνησε η… “εργασιοθεραπεία” των παικτών του ΠΑΟΚ με το Ραζβάν Λουτσέσκου, να θέλει να εκμεταλλευτεί το διάστημα της διακοπής, για να διορθώσει τα “κακώς κείμενα” στην ομάδα του. Ο Μαουρίτσιο ξεκίνησε την αποθεραπεία του ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί ξεκινήσει την αποθεραπεία του. Αναλυτικά το δελτίο Τύπου της ΠΑΕ για τις σημερινές προπονήσεις αναφέρει τα εξής:

“Ρυθμούς ανέβασαν οι παίκτες του ΠΑΟΚ με τον Ράζβαν Λουτσέσκου να επαναφέρει τις διπλές προπονήσεις με την ευκαιρία της διακοπής της Super League Σουρωτή.

Οι παίκτες του Δικεφάλου πέρασαν σχεδόν όλη τη μέρα στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας ανάμεσα σε γήπεδο, γυμναστήριο και χώρους αποκατάστασης. Το πρωί η προπόνηση ήταν μοιρασμένη σε δύο γκρουπ. Το ένα δούλευε στην τακτική και το άλλο στην φυσική κατάσταση μέσα από μια σειρά ασκήσεων.

Το απόγευμα μετά το καθιερωμένο ζέσταμα με παιχνίδια αποφόρτισης, το πρόγραμμα είχε παιχνίδια κατοχής και τακτικής προσέγγισης.

Ο Μαουρίτσιο το πρωί ακολούθησε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης με τρέξιμο στο γήπεδο, ενώ το απόγευμα έμεινε στο γυμναστήριο για πρόγραμμα ενδυνάμωσης και ιδιοδεκτικότητας. Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία και πρόγραμμα στην πισίνα.

Την Πέμπτη (09.11) οι παίκτες του ΠΑΟΚ έχουν και πάλι διπλή προπόνηση (10:30, 17:30) στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας”.

Σ.ΤΖΙΟΜΠΑΝΟΓΛΟΥ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ