Μετάβαση στο περιεχόμενο

Με Ρικάρντο Κόστα η προπόνηση του ΠΑΟΚ

Στις προπονήσεις του ΠΑΟΚ ενσωματώθηκε ο Ρικάρντο Κόστα. Το τελευταίο απόκτημα του δικεφάλου, βρέθηκε στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας, όπου και είχε την ευκαιρία να γνωρίσει τον Αγγελο Αναστασιάδη, αλλά και τους νέους συμπαίκτες του.

Μάλιστα ο Πορτογάλος συμμετείχε κανονικά σε όλο το πρόγραμμα της προπόνησης και πλέον βρίσκεται κανονικά στην διάθεση του προπονητή του, καθώς ολοκληρώθηκαν και οι διαδικασίες έκδοσης του δελτίου του.

Οσον αφορά το πρόγραμμα, η προπόνηση περιελάμβανε δουλειά στα τελειώματα και στα γεμίσματα από τα άκρα και στην τακτική με συνδυαστική άσκηση με τρεις εστίες σε μικρό χώρο.

Οι Αλέξανδρος Τζιόλης, Παναγιώτης Δεληγιαννίδης συνέχισαν πρόγραμμα επανένταξης κι ο Γιώργος Τζαβέλλας ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα μετά την ίωση που τον ταλαιπώρησε τις προηγούμενες μέρες.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ