ΒΙΝΤΕΟ – Ευρωπαϊκό Στίβου: Απευθείας στον ημιτελικό των 400μ. με εμπόδια η Γναφάκη με ατομικό ρεκόρ 17/08/2022 Η Δήμητρα Γναφάκη έκανε μια εντυπωσιακή κούρσα στον προκριματικό των 400 μέτρων μετ’ εμποδίων στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Στίβου του Μονάχου. Η Ελληνίδα αθλήτρια τερμάτισε δεύτερη στη σειρά της με επίδοση 56.45, η οποία αποτελεί προσωπικό της ρεκόρ (το προηγούμενο ήταν 56.55) και προκρίθηκε απευθείας στον ημιτελικό. Η 25χρονη σημείωσε την 6η καλύτερη επίδοση στα προκριματικά. Αναλυτικά τα αποτελέσματα ΕΔΩ. Μετά τη σπουδαία εμφάνισή της, η Δήμητρα Γναφάκη δήλωσε στην κάμερα της ΕΡΤ: «Σήμερα ήταν μία κούρσα σταθμός για μένα και για την καριέρα μου. Όλη μου η φετινή προετοιμασία ήταν γι’ αυτόν τον αγώνα, ο οποίος ήταν ο μεγάλος μου στόχος. Αλήθεια είναι ότι στο ζέσταμα δεν ένιωθα πολύ καλά, ένιωσα το σώμα μου σαν να κοιμάται. Παρ’ όλα αυτά, επειδή είμαι σε καλή κατάσταση πάντα στους αγώνες και καταφέρνω να αποβάλλω το άγχος μου και ότι με προβληματίζει, τα κατάφερα. Πίστευα ότι μπορώ να είμαι στον ημιτελικό και ευτυχώς τα κατάφερα, παρά το γεγονός ότι δεν έκανα καλή κούρσα το 7ο και 8ο εμπόδιο, τα πέρασα με λάθος πόδια. Ευελπιστώ στον ημιτελιικό να δώσω τον καλύτερο μου εαυτό. Είναι πολύ σημαντικό ότι καταφέρνω να είμαι σταθερή στο 56.5, ελπίζω να καταφέρω ένα 56 μικρό ή 55 στον ημιτελικό, γιατί το έχω στα πόδια μου. Ήταν δύσκολη χρονιά για μένα, γιατί κυνηγούσα το ranking και κουράστηκα πηγαίνοντας σε πάρα πολλούς αγώνες, κάτι που δεν είχα ξανακάνει, όμως το επίπεδο του αθλήματος έχει ανέβει πολύ, υπάρχουν εξαιρετικές αθλήτριες και πρέπει να ακολουθώ. Η κούρσα αυτή με έβαλε στην ελίτ και αυτό αλλάζει την ψυχολογία μου. Είμαι στις κορυφαίες αθλήτριες της Ευρώπης και θα κάνω ό,τι μπορώ για να έχω συνεχώς ανοδική πορεία». ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ