Το πρόγραμμα προετοιμασίας της ενόψει της σεζόν 2019/20 ανακοίνωσε η Λαμία, που θα συγκεντρωθεί για πρώτη φορά στις 3 Ιουλίου και θα πραγματοποιήσει το βασικό στάδιο της προετοιμασίας της στο Καρπενήσι από τις 15 ως τις 27 Ιουλίου.

Η πρώτη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για την Τετάρτη 3 Ιουλίου και στις 20:00 στο ΔΑΚ Λαμίας και θα είναι ανοιχτή για τους φιλάθλους, ενώ θα προηγηθούν οι καθιερωμένες αιματολογικές και εργομετρικές εξετάσεις των ποδοσφαιριστών.

Την Δευτέρα 15 Ιουλίου η αποστολή θα αναχωρήσει για το Καρπενήσι, όπου μέχρι την Πέμπτη 27/07 θα πραγματοποιήσει το βασικό στάδιο της προετοιμασίας της.

Κατά τη διάρκεια της παραμονής της στο Καρπενήσι θα γίνουν δύο φιλικά παιχνίδια στο κεντρικό γήπεδο του Καρπενησίου, το πρώτο στις 21/7 με αντίπαλο την Μικτή της ΕΠΣ Ευρυτανίας και το δεύτερο στις 26/7 με τον Βόλο.

Μετά την επιστροφή από το Καρπενήσι έχει προγραμματιστεί ένα ακόμη φιλικό την Κυριακή 4 Αυγούστου με την ΑΕΛ στο ΔΑΚ Λαμίας.