Ξάνθη: Επέστρεψε στις προπονήσεις ο Κάστρο 20/03/2019 Προσθέστε το filathlos.gr στην Google Με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε σήμερα η προετοιμασία της Ξάνθης. Το τεχνικό επιτελείο και οι ποδοσφαιριστές συγκεντρώθηκαν στο προπονητήριο της ομάδας στα Πηγάδια και μετά την ανάλυση φάσεων και τις επισημάνσεις του Μίλαν Ράσταβατς βγήκαν στα γήπεδα. Ασκήσεις ενδυνάμωσης και προθέρμανσης αρχικά περιλάμβανε το πρόγραμμα, ενώ στη συνέχεια το βάρος έπεσε σε τομείς της τακτικής εναλλάξ με ασκήσεις ταχυδύναμης. Ατομικά προγράμματα ακολούθησαν οι Ντε Λούκας και Φασίδης, ενώ ο Ματίας Κάστρο εντάχθηκε στο κανονικό πρόγραμμα μετά το διάστημα αποκατάστασής του. Να θυμίσουμε πως ο Αργεντινός επιθετικός απουσιάζει από τις αρχές Φεβρουαρίου. Τέλος, με τις εθνικές ομάδες απουσιάζουν οι Καμαρά και Μελιόπουλος. Προσθέστε το filathlos.gr στην Google ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ