Tα κιλά της Ελένης Φουρέιρα και το μυστικό για να μην παχαίνεις… 01/05/2018 Προσθέστε το filathlos.gr στην Google Η Ευρώπη μαγεύτηκε από την Ελένη Φουρέιρα και κανείς δεν μπορεί να το αμφισβητήσει. Η απορία όλων, όμως, είναι άλλη. Πώς μπορεί να μοιάζει αυτή η γυναίκα από κοντά; Όπως η ίδια έχει αποκαλύψει σε συνεντεύξεις της έχει ύψος 1,70, ενώ τα τελευταία χρόνια μένει σταθερά στα 51 κιλά, κάτι που καταφέρνει με ισορροπημένη διατροφή και… αποχή από τις τηγανητές πατάτες. Τα βραδινά της γεύματα φροντίζει να είναι ελαφρά, χωρίς λίπη, ενώ η γυμναστική αποτελεί καθημερινότητα για την 31 ετών performer. «Κάνω 3 με 4 φορές την εβδομάδα στίβο. Η γυμναστική μου είναι απαραίτητη γιατί είμαι λαίμαργη. Τρώω αρκετά ανά περιόδους. Δεν αποφεύγω κανένα φαγητό όσο λιπαρό και αν είναι αλλά φροντίζω να κρατάω το μέτρο και έτσι καταφέρνω να διατηρούμαι στα 51 κιλά», λέει και συνεχίζει με το μυστικό της για ένα υπέροχο κορμί: «Το μυστικό να μην παχύνεις είναι το βραδινό νομίζω. Θεωρώ πως ό,τι και να τρως την ημέρα, αν γυμνάζεσαι και προσέχεις λίγο το βραδινό σου, δεν τρως για παράδειγμα γλυκά ή τηγανητά το βράδυ, δεν πρόκειται να παχύνεις ποτέ». Προσθέστε το filathlos.gr στην Google ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ