Έρχεται μία στιγμή στη ζωή σου που απλά «ξυπνάς» κι αντιμετωπίζεις την αλήθεια. Ο Pat Brocco πίστευε πως ζύγιζε περίπου 200 κιλά, ωστόσο μετά από μία επίσκεψή του στον γιατρό είδε πως ήταν 70 κιλά πιο πάνω η ζυγαριά. 

«Η κοιλιά μου έφτανε στο… πάτωμα. Το στήθος μου κρεμόταν μέχρι κάτω. “Ξύπνησα” όταν κατάλαβα ότι δεν μπορώ να κάνω ούτε ένα push up. Ήμουν σκέτη αηδία».

Πώς αντέδρασε; Αποφάσισε πως κάθε φορά που θα θέλει να φάει θα πηγαίνει στο αγαπημένο του μαγαζί με τα πόδια που απέχει περίπου 1 μίλι από το σπίτι του και η διαδρομή διαρκεί 90 λεπτά. Μάλιστα, προσπαθούσε να το κάνει αυτό τρεις φορές την ημέρα! 

«Με αυτόν τον τρόπο έφτασα να περπατάω 6 μίλια τη μέρα! Απίστευτο, ποτέ δεν είχα περπατήσει τόσο στη ζωή μου! Έχασα 90 κιλά σε λιγότερο από 2 χρόνια». 

Τώρα που έκανε τη γυμναστική μέρος της καθημερινότητάς του θέλει να γίνει έμπνευση για τον γιο του!