Κολλημένη με το νέο είδος γυμναστικής που κάνει θραύση στην Αμερική, το Surfset είναι η Κάτια Ζυγούλη.

Eίναι μια εναλλακτική πρόταση που διαφέρει από την παραδοσιακή στατική προπόνηση και θέτει νέες προκλήσεις για το σώμα σας.

Κάθε άσκηση πάνω στη σανίδα έχει σχεδιαστεί για να γυμνάζει τους όλους τους μύες του σώματος. Έτσι μπορείς να αποκτήσεις το κορμί ενός σέρφερ χωρίς να καν να πλησιάσεις τη θάλασσα!

Δείτε πώς η Κάτια μοιράστηκε την εμπειρία της με τους followers της στο instagram: