Μετάβαση στο περιεχόμενο

Παναθηναϊκός: Με Ερνάντεθ και Γεντβάι η προπόνηση – Σε φάση επανένταξης ο Πάλμερ-Μπράουν

Με θετικά νέα συνοδεύτηκε η επιστροφή του Παναθηναϊκού στις προπονήσεις, καθώς μειώνονται τα προβλήματα ενόψει της συνέχειας.

Οι «πράσινοι» γύρισαν στο Κορωπί μετά από τετραήμερο ρεπό, με τους Χάβι Ερνάντεθ και Τιν Γεντβάι να έχουν ξεπεράσει πλήρως τους τραυματισμούς τους και να ακολουθούν κανονικά το πρόγραμμα, θέτοντας εαυτούς στη διάθεση της ομάδας για το παιχνίδι στην Τούμπα.

Σε φάση επανένταξης βρίσκεται και ο Πάλμερ-Μπράουν, ο οποίος ακολούθησε μέρος του προγράμματος, ανεβάζοντας ρυθμούς.

Αντίθετα, θεραπεία συνέχισαν οι Κάτρης και Σισοκό, που θα απουσιάσουν από τα Play-Offs, ενώ εκτός ήταν και οι διεθνείς (Μπακασέτας, Τετέι, Κοντούρης, Ίνγκασον, Λαφόν, Τσέριν, Πελίστρι, Σφιντέρσκι, Γιάγκουσιτς, Μπόκος), όπως και ο Ντέσερς, ο οποίος έχει εξασφαλίσει ειδική άδεια και επίσης θα χάσει τα Play-Offs.

Το πρόγραμμα για τους υπόλοιπους περιλάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο και δουλειά στη φυσική κατάσταση.

Η ενημέρωση της ΠΑΕ:

«Η πρώτη προπόνηση του Παναθηναϊκού μετά την τετραήμερη άδεια έγινε την Τρίτη το απόγευμα στο «Γ. Καλαφάτης». Ράφα Μπενίτεθ είδε με ικανοποίηση να επανεντάσσονται στην ομάδα οι Γεντβάι, Ερνάντεθ που ξεπέρασαν τα προβλήματα τραυματισμών, ενώ και ο Πάλμερ – Μπράουν ακολούθησε μέρος του προγράμματος. Οι Πράσινοι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με άσκηση κυκλοφορίας μπάλας και παιχνίδι στο μισό γήπεδο, ενώ το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

Θεραπεία ακολούθησαν οι Κάτρης και Σισοκό. Απόντες ήταν οι διεθνείς Μπακασέτας, Τετέι, Κοντούρης, Ίνγκασον, Λαφόν, Τσέριν, Πελίστρι, Σφιντέρσκι, Γιάγκουσιτς, Μπόκος και ο Ντέσερς που έχει ειδική άδεια»

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ