Μετάβαση στο περιεχόμενο

«Μπήκε» ο Μήτρογλου στον Άρη, «ανεβαίνει» ο Τζέγκο

Το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας του Άρη ολοκληρώνεται αύριο, με τη σημερινή προτελευταία μέρα στα 3-5 Πηγάδια να εμπεριέχει μεταξύ άλλων ασκήσεις δύναμης, επιθετικής τακτικής και παιχνίδια σε μικρούς χώρους.

Θετικά τα νέα για τον Κώστα Μήτρογλου που επέστρεψε σε αγωνιστικούς ρυθμούς, έπειτα από την απουσία του στη χθεσινή προπόνηση, λόγω ίωσης.

Συνεχίζει το ατομικό ο Τζέιμς Τζέγκο, ανεβάζοντας καθημερινά στροφές.

Όσον αφορά τον Λίντσεϊ Ρόουζ, πήρε ειδική άδεια από την ΠΑΕ, προκειμένου να μεταβεί στη Βαρσοβία για να συζητήσει από κοντά με τους ανθρώπους της Λέγκια.

Αναλυτικά τα όσα αναφέρουν οι κιτρινόμαυροι:

«Πρωί και απόγευμα -σε φουλ ρυθμούς- προπονήθηκαν και σήμερα οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ στα 3-5 Πηγάδια Νάουσας.

Το πρωινό πρόγραμμα ξεκίνησε με ενεργοποίηση, συνεχίστηκε με ασκήσεις δύναμης και ολοκληρώθηκε με πλειομετρικές ασκήσεις και ταχύτητες.

Το απογευματινό πρόγραμμα περιελάμβανε ενεργοποίηση, επιθετική τακτική και παιχνίδια σε μικρούς χώρους.

Ο Κώστας Μήτρογλου συμμετείχε στο κανονικό πρόγραμμα. Ο Τζέιμς Τζέγκο, που συνέχισε το ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης, ανέβασε ακόμη περισσότερο το ρυθμό, ενώ από την απογευματινή προπόνηση απουσίαζε ο Λίντσεϊ Ρόουζ, στον οποίο δόθηκε άδεια από την ΠΑΕ.

Αύριο, Σάββατο, το πρόγραμμα περιλαμβάνει πρωινή προπόνηση. Το μεσημέρι η αποστολή της ομάδας μας θα επιστρέψει στη Θεσσαλονίκη, ολοκληρώνοντας το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας».

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ