Μετάβαση στο περιεχόμενο

Δουλειά με μπάλα στον ΠΑΟΚ – Ραντεβού ξανά τη Δευτέρα

Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα προπονήσεων του ΠΑΟΚ ολοκληρώθηκε με την προπόνηση της Παρασκευής, όπου οι παίκτες του Αμπέλ Φερέιρα δούλεψαν σε φυσική κατάσταση, κυκλοφορία της μπάλας και σε ένα ένα ιδιαίτερο διπλό «τρεις εναντίον τρεις».

Αναλυτικά τα όσα αναφέρει η ασπρόμαυρη ΠΑΕ:

“Οι προπονήσεις της τρέχουσας εβδομάδας ολοκληρώθηκαν το πρωί της Παρασκευής (15.05) στη Νέα Μεσημβρία, με ένα πρόγραμμα που περιελάμβανε δουλειά σε πολλούς τομείς.

Αρχικά οι παίκτες ξεκίνησαν δουλειά στη φυσική κατάσταση, μέσα από μία άσκηση ταχύτητας και αντοχής. Στη συνέχεια ο επόμενος σταθμός ήταν αφιερωμένος στην κυκλοφορία της μπάλας με το τεχνικό επιτελείο να δίνει συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες.

Στο τελευταίο κομμάτι είχαμε για πρώτη φορά αμιγώς ποδοσφαιρικά παιχνίδια. Οι παίκτες χωρίστηκαν σε τριάδες και έδωσαν παιχνίδια 3 Vs 3 σε μικρό γήπεδο με τέσσερις μίνι εστίες.

Το Σαββατοκύριακο οι παίκτες έχουν ρεπό και θα επιστρέψουν στη Νέα Μεσημβρία τη Δευτέρα (18.05)”.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ