Επιστροφή στο κανονικό πρόγραμμα προπονήσεων περιλάμβανε η σημερινή μέρα για τον ΠΑΣ Γιάννινα, με απόντες τους Ξύδα, Ευαγγέλου και Λίλα και τον Σιόντη να κάνει ατομικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο.

Για την υπόλοιπη ομάδα το πρόγραμμα περιελάμβανε αρχικά προβολή βίντεο για τον αγώνα με τους «κυανέρυθρους» και στη συνέχεια ασκήσεις ταχυδύναμης και παιχνίδια αντοχής.